Életszeretet

Életszeretet Petra

Ugye tudod, hogy méltó vagy a legjobbra?

Ugye tudod, hogy szerethető vagy?

Szajcz Petra vagyok, vagy ahogyan sokan már ismertek: Életszeretet Petra, diplomás szociális munkás, Life és business coach, illetve képzésben lévő pár- és családterapeuta, amit a Magyar Családterápiás Egyesületnél végzek. És ami talán a legfontosabb, hogy én is diszfunkcionális (szenvedélybeteg) családban felnőtt gyerek vagyok, amiből számos rossz mintát és sérülést hoztam, amik hatással voltak a felnőttkori életemre, kötődési mintázatomra, párkapcsolati működésemre, önbecsülésemre, és igazából mindenre.

A saját önismereti utam, gyógyulásom az, ami igazán inspirált arra, hogy segítsek másoknak, hiszen pontosan tudom, hogy mekkora fájdalommal jár, amikor

Már sokadjára is méltatlan kapcsolatban találod magad
A saját családod az, aki a legjobban lehúz
Próbálod megváltoztatni, jó útra terelni szeretteidet, vagy a kapcsolatotokat, de nem sikerül
Folyamatos bizonytalanságot érzel a kapcsolataidban és félsz az elhagyástól
Mindig többet adsz, mint kapsz, magadra véve a 100% felelősséget
Folyamatosan küzdesz a szeretetért, azért hogy elég jó legyél
Tudom milyen, amikor mások fájdalma is úgy fáj, mintha a tiéd lenne
Amikor az egész napodat a szorongás járja át
Amikor a másik hangulata határozza meg a te jóllétedet is
Tudom milyen bosszantó, hogy mindig az elérhetetlenhez vonzódsz, a züllötthöz, problémáshoz, a kedves és normális pedig taszít
Hogy milyen amikor mindent túlidealizálsz és olyannak látod a másikat, amilyen valójában nem
Hogy milyen kimerítő, amikor őrülten sóvárogsz a szeretetért, és hajlandó lennél bármit megtenni érte
Hogy milyen vágyakozni egy normális, összetartó családra
és végképp egy biztonságos párkapcsolatra, amiben végre megnyugodhatsz

És tudom azt is, hogy mindezzel nem vagy egyedül. Sokan vagyunk, csak nem beszélünk róla, mert szégyelljük, vagy mert még nincs rálátásunk. És ezzel együtt azt is tudom, hogy mennyivel könnyebb mindezek nélkül élni. Hogy milyen az igazi önszeretet. Hogy milyen egészséges kapcsolódásokban lenni. Szeretetben, biztonságban, bizonyosságban. Megéri mindezen dolgozni, itt vagyok rá élő példa, hogy meg lehet gyógyulni mindebből. Azt nem ígérem, hogy könnyű lesz, de azt biztosan tudom mondani, hogy a lehetőség benned van, hogy változtass, hogy máshogy élj, hogy másmilyen kapcsolódásokra mondj igent, és én ezen az úton tudlak kísérni, támogatni, segíteni- nagy szeretettel.

Kiemelt területeim:

Önszeretet, önbizalom, önbecsülés

Saját működésed, sérült részed megértése

Önismeret, tudatosság fejlesztése

Szorongás kezelése

Határhúzás, nemet mondás

Családi elakadások

Szenvedélybeteg hozzátartozó

Méltatlan kapcsolatok

Párkapcsolati nehézségek

Önmagad megtalálása és választása

Egy mérgező kapcsolat után nagyon össze voltam zavarodva, és nem találtam az utam önmagamhoz. Tudtam, hogy egyedül nem fog menni az ördögi köreimből való kimozdulás, és segítségre van szükségem. Ehhez nem is kaphattam volna kedvesebb és megértőbb „társat” Petránál. Minden alkalom egy lelki feltöltődés számomra. Tudom, hogy nem kell félnem, mert ő is át ment már hasonló helyzeteken, és teljesen megérti miken is megyek éppen keresztül. Az ő segítségével rá éptem egy sokkal jobb útra önmagam felé, amit nagyon jó felfedezni. Megértettem általa miért is ragadtam bele ugyan azokba a szituációkba az évek során. Örülök, hogy mertem írni neki, és elkezdtük a közös munkát.

(Petra, 34)

Petra a 4.szakember akivel együtt dolgozok a 3 év önismeretem alatt. A posztjai alapján választottam, úgy éreztem a bemutatkozója után, hogy nem csak a szakmai tudása alapján de a saját életútja alapján is tud majd segíteni nekem. Az első beszélgetés után éreztem életemben elsőnek a teljes elfogadást és ez önmagában gyógyító és új érzés volt számomra. Több hónapja "dolgozunk" együtt és ez idő alatt eszméletlen sok változást értem el önmagammal kapcsolatban. Minden alkalommal kapok házi feladatot mert az elején megbeszéltük, hogy feladat orientált vagyok, ezek azóta a napi rutinom részévé váltak, gyökeres változást hozva az életembe. Összegezve nagyon hálás vagyok, hogy Petrára találtam és a közös munkánkért is. Minden alkalmat nagyon várok mert tudom, hogy egy újabb részem fog gyógyulni és a lelkem megnyugszik minden együtt töltött óra után.

(Ági, 33)

A Petrával való munkám életem legjobb döntései között van, mert teljesen új ember lettem a folyamatban. Imádom, hogy fiatalos, és hogy mindent meg tudok vele osztani, mert tudom, hogy soha nem ítélkezne. Olyan dolgokat mertem elmondani neki, amiket szégyelltem, és amiket soha senkinek nem mondtam még el. Már csak ezért is megérte nekem az egész. Könnyebb lettem. Önszeretőbb. Életszeretőbb. És ami a legfontosabb hogy lelkileg egészségesebb, kiegyensúlyozottabb.

(Viki, 29)

Amikor először volt ülésünk Petrával, az fogott meg leginkább, hogy 100% jelen van velem, és teret tart az érzéseimnek, gondolataimnak, éppen ahogy szükségem van rá. Minden alkalommal olyan szuper kérdései vannak, amikkel segít kizökkenteni a negatív gondolatmenetemből, segít ráeszmélnem, ha tévúton járok vagy éppen nem tudom reálisan látni a helyzetemet. Mindig segít, hogy megtaláljam a saját megoldásaimat, saját igazságaimat. Az önismereti út nem egyszerű, és egyedül talán még nehezebb. Szerintem mindenkinek szüksége van egy segítőre, aki fogja a kezét, és minden ítélkezés vagy rosszindulat nélkül támogatja az útján. Olyan aki empatikus, veled örül minden sikerednek, és biztonságos közeget teremt, amiben önmagad lehetsz. Ha ilyen segítőre vágysz, akkor erre Petra a legmegfelelőbb!

(Márti, 30)

Úgy gondolom, hogy már az első pár alkalommal nagyon sokat segítettél, mert mindig olyan tanácsokat, meg feladatokat adsz, amikre szükség van és előrevisznek és miattad megtettem végre olyan dolgokat, amiket lehet, hogy soha nem tettem volna meg és amik hozzájárulnak a gyógyulásomhoz. Az is jó, hogy te átérzed a problémáimat, mert te is mentél át hasonlón, ezért jobban is tudsz segíteni. Úgy érzem, hogy bármit elmondhatok, mert elfogadó vagy és meghallgatsz. Szóval nagyon örülök, hogy megtaláltuk egymást.

(Klaudia, 24)

Pár hónapja kezdtük a közös munkát. Számomra Petra nagyon jó segítő az önismereti utamon. Talán még az elején járunk, de már most nagy felismerésekhez jutottunk el, ami megmagyarázza az elakadásaimat, viselkedésemet. Azt gondolom, hogy még nagyon sok feladatom van, de szeretem a közös munkát, ami néha nagyon nehéz, de Petra megértő, támogató mindenben. Nem ítélkezik, hanem tényleg segít és mellettem áll . Rengeteget számít, hogy tudom, sok hasonlóságon mentünk/megyünk keresztül, ezért nem érzem azt, hogy “csak” meghallgat, hanem saját tapasztalatból pontosan tudja, hogy mit érzek, fogja a kezem és kísér ezen a rögös úton. Már most sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok, pozitívabban látok dolgokat és kevésbé rosszul élem meg a nehézségeket. Jó látni Petra életszeretetét és lelkesedését mindazok után amin keresztül ment. Remélem egyszer én is eljutok ide. 🤗

(Kitti, 30)

Previous slide

Next slide