Életszeretet Petra
Ugye tudod, hogy méltó vagy a legjobbra?
Ugye tudod, hogy szerethető vagy?
Szajcz Petra vagyok, vagy ahogyan sokan már ismertek: Életszeretet Petra, diplomás szociális munkás, Life és business coach, illetve képzésben lévő pár- és családterapeuta, amit a Magyar Családterápiás Egyesületnél végzek. És ami talán a legfontosabb, hogy én is diszfunkcionális (szenvedélybeteg) családban felnőtt gyerek vagyok, amiből számos rossz mintát és sérülést hoztam, amik hatással voltak a felnőttkori életemre, kötődési mintázatomra, párkapcsolati működésemre, önbecsülésemre, és igazából mindenre.
A saját önismereti utam, gyógyulásom az, ami igazán inspirált arra, hogy segítsek másoknak, hiszen pontosan tudom, hogy mekkora fájdalommal jár, amikor
- Már sokadjára is méltatlan kapcsolatban találod magad
- A saját családod az, aki a legjobban lehúz
- Próbálod megváltoztatni, jó útra terelni szeretteidet, vagy a kapcsolatotokat, de nem sikerül
- Folyamatos bizonytalanságot érzel a kapcsolataidban és félsz az elhagyástól
- Mindig többet adsz, mint kapsz, magadra véve a 100% felelősséget
- Folyamatosan küzdesz a szeretetért, azért hogy elég jó legyél
- Tudom milyen, amikor mások fájdalma is úgy fáj, mintha a tiéd lenne
- Amikor az egész napodat a szorongás járja át
- Amikor a másik hangulata határozza meg a te jóllétedet is
- Tudom milyen bosszantó, hogy mindig az elérhetetlenhez vonzódsz, a züllötthöz, problémáshoz, a kedves és normális pedig taszít
- Hogy milyen amikor mindent túlidealizálsz és olyannak látod a másikat, amilyen valójában nem
- Hogy milyen kimerítő, amikor őrülten sóvárogsz a szeretetért, és hajlandó lennél bármit megtenni érte
- Hogy milyen vágyakozni egy normális, összetartó családra
- és végképp egy biztonságos párkapcsolatra, amiben végre megnyugodhatsz
És tudom azt is, hogy mindezzel nem vagy egyedül. Sokan vagyunk, csak nem beszélünk róla, mert szégyelljük, vagy mert még nincs rálátásunk. És ezzel együtt azt is tudom, hogy mennyivel könnyebb mindezek nélkül élni. Hogy milyen az igazi önszeretet. Hogy milyen egészséges kapcsolódásokban lenni. Szeretetben, biztonságban, bizonyosságban. Megéri mindezen dolgozni, itt vagyok rá élő példa, hogy meg lehet gyógyulni mindebből. Azt nem ígérem, hogy könnyű lesz, de azt biztosan tudom mondani, hogy a lehetőség benned van, hogy változtass, hogy máshogy élj, hogy másmilyen kapcsolódásokra mondj igent, és én ezen az úton tudlak kísérni, támogatni, segíteni- nagy szeretettel.
Kiemelt területeim:
Önszeretet, önbizalom, önbecsülés
Saját működésed, sérült részed megértése
Önismeret, tudatosság fejlesztése
Szorongás kezelése
Határhúzás, nemet mondás
Családi elakadások
Szenvedélybeteg hozzátartozó
Méltatlan kapcsolatok
Párkapcsolati nehézségek
Önmagad megtalálása és választása